Mac如何进入安全模式？简单步骤教你快速启动

答案：通过三种方式可进入Mac安全模式排查故障。1、重启并按住Shift键；2、在恢复模式终端输入“nvram boot-args=”-x””；3、清除登录项后按Shift重启。修复后正常重启即可退出安全模式。

如果您在使用 Mac 时遇到系统崩溃、应用无法启动或启动过程中出现异常，可以尝试进入安全模式以排查问题。安全模式会限制系统加载的项目，帮助您诊断和修复潜在的系统故障。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、通过重启并按住按键进入安全模式

此方法适用于大多数 Mac 设备，通过在重启过程中按住特定按键组合来触发安全模式启动流程。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“关机”。

2、待设备完全关闭后，按下电源键启动 Mac，立即按住 Shift 键不放。

3、持续按住 Shift 键直到看到登录窗口出现，此时松开按键。

4、输入用户密码完成登录，系统将显示“正在以安全模式下运行”的提示。

二、通过启动磁盘设置进入安全模式

该方法适用于已启用固件密码的 Mac，也可用于更精确地控制启动行为。

1、重启 Mac 并在听到启动声后立即按住 Command + R 键进入恢复模式。

2、在恢复模式界面中选择“终端”，从菜单栏依次点击“实用工具” > “终端”。

3、在终端中输入以下命令：nvram boot-args=”-x”，然后回车执行。

4、关闭终端并重启 Mac，系统将自动进入安全模式。

三、通过系统偏好设置重置启动项后进入安全模式

此方法通过清理可能冲突的启动项，提高进入安全模式的成功率。

1、进入系统后打开“系统偏好设置”，点击“用户与群组”。

2、选择当前用户账户，切换到“登录项”标签页。

3、选中所有非系统关键的登录项，点击“-”号逐一移除。

4、重启 Mac 并按照方法一的操作按住 Shift 键进入安全模式。

四、退出安全模式

当您完成故障排查或修复操作后，需要正常重启以退出安全模式。

1、点击苹果菜单，选择“重新启动”。

2、重启过程中无需按任何按键，让系统正常启动。

3、确认登录后系统不再提示“安全模式”，即表示已恢复正常运行状态。