首先确认Mac与iPhone使用同一Apple ID登录,随后检查iMessage收发设置是否一致,接着关闭并重新启用两设备上的iMessage服务,同时确保系统时间与时区已设为自动同步,最后更新macOS与iOS至最新版本并重启设备以恢复消息同步。

如果您在使用Mac时发现iMessage消息无法与iPhone同步,这通常是由于账户设置、网络连接或设备配置问题导致的。以下是解决该问题的具体方法。
本文运行环境:MacBook Air M2,macOS Sonoma。
一、检查Apple ID登录状态
确保所有设备都使用同一个Apple ID登录是实现iMessage同步的前提。如果账户不一致,消息将无法跨设备同步。
1、在Mac上点击屏幕左上角的苹果菜单,选择“系统设置”。
2、点击顶部的用户头像和名称,在账户信息中查看当前登录的Apple ID邮箱。
3、在iPhone上打开“设置”,查看顶部显示的Apple ID邮箱。
4、两个设备上的Apple ID必须完全相同,否则请在任一设备上退出并重新登录正确的账户。
二、验证iMessage发送与接收设置
iMessage的发送与接收地址决定了消息如何被路由到您的设备。若设置不当,可能导致消息仅在单一设备显示。
1、在Mac上打开“信息”应用,进入“偏好设置” > “账户”。
2、选择“iMessage”选项卡,确认“启用此账户”已勾选。
3、在“你可以通过以下方式收到iMessage”的列表中,确保您的手机号码和常用邮箱均已勾选。
4、在iPhone上前往“设置” > “信息” > “发送与接收”,核对设置是否与Mac一致。
三、重启iMessage服务
临时性软件故障可能导致同步中断,通过关闭并重新启用iMessage可重置服务连接。
1、在Mac的“信息”偏好设置中,取消勾选“启用此账户”以关闭iMessage。
2、在iPhone上进入“设置” > “信息”,关闭“iMessage”开关。
3、等待至少30秒,确保服务完全停止。
4、先在iPhone上重新开启iMessage,待完全激活后,在Mac上也重新启用该账户。
四、检查日期、时间和时区设置
iMessage依赖准确的时间戳进行消息同步,错误的系统时间会导致认证失败或同步延迟。
1、在Mac上打开“系统设置” > “通用” > “日期与时间”。
2、开启“自动设置”功能,让系统根据当前位置自动校准时间。
3、在iPhone上执行相同操作,进入“设置” > “通用” > “日期与时间”,启用自动设置。
4、确保两台设备的时区显示正确,且时间误差不超过一分钟。
五、更新系统软件并重启设备
过时的操作系统可能存在已知的同步漏洞,更新至最新版本可修复此类问题。
1、在Mac上打开“系统设置” > “通用” > “软件更新”,安装所有可用更新。
2、在iPhone上进入“设置” > “通用” > “软件更新”,确保iOS为最新版本。
3、完成更新后,分别长按Mac和iPhone的电源键,选择“重新启动”。
4、重启完成后,打开“信息”应用,观察消息是否开始同步。

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