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要管理灵动岛上的应用显示内容，首先需要理解其工作机制。灵动岛是 iPhone 14 Pro 与 iPhone 14 Pro Max 专属的一项创新功能，它将实时活动、通知和交互操作融合在一个动态区域中，以流畅的动画形式呈现在屏幕顶部。当有新通知或正在进行的任务时，灵动岛会自动扩展并吸引用户注意。
若想阻止某个应用在灵动岛中显示信息，可通过系统设置进行控制。进入“设置”应用，选择“通知”，在应用列表中找到目标应用并点击进入。在此界面中，关闭“在锁定屏幕上显示”和“在通知中心显示”等选项，即可有效防止该应用的通知出现在灵动岛中。
对于某些特定类型的实时活动，例如音乐播放器中的播放控件或运动追踪应用的计时提醒，部分应用自身提供了是否在灵动岛显示的开关。以音乐类应用为例，通常可在其内部“设置”或“播放设置”中查找相关选项，关闭“实时活动显示”或“灵动岛集成”功能，便可停止在灵动岛推送该类信息。
此外，当某一应用长时间占用灵动岛，影响其他重要信息的查看时，用户可通过交互方式临时处理。只需长按当前的灵动岛内容，系统便会弹出操作菜单，从中可以选择收起当前活动、切换至其他通知或直接关闭正在显示的项目。
综上所述，无论是通过系统级通知权限管理、应用内功能设置，还是利用长按手势快速干预，都能实现对灵动岛内容展示的有效控制。这些方法让用户能够根据个人使用习惯自定义灵动岛的行为，提升操作效率与视觉体验。熟练掌握这些技巧后，可以更从容地享受灵动岛带来的智能交互体验。
