iPhone 13 Pro开启夜间防护模式方法

iPhone 13 Pro无夜间防护模式，但可通过深色模式护眼、夜览定时变暗、夜间模式拍夜景。开启深色模式：设置→显示与亮度→深色；或控制中心长按亮度条点月亮图标。启用夜览：设置→显示与亮度→夜览→设定时间→选“日落到日出”或自定义时段，降低蓝光。相机夜间模式在弱光下自动启动，顶部现黄色月亮图标，支持手动调曝光时间，提升夜拍质量。按需使用三项功能即可。

iPhone 13 Pro没有专门的“夜间防护模式”，但你可以通过开启“深色模式”和“夜间模式”来达到类似护眼或适应夜晚使用的效果。这两个功能分别用于改变系统界面颜色和提升弱光拍照质量。

开启深色模式（护眼模式）

深色模式能让屏幕大部分变为黑色或深灰色，减少在暗光环境下对眼睛的刺激，适合晚上使用。

• 打开【设置】App，点击【显示与亮度】。
• 选择【深色】选项，界面会立即切换为暗色主题。
• 你也可以从屏幕右上角下滑打开控制中心，长按亮度调节条，然后点击月亮图标快速切换。

自动定时开启深色模式（夜览）

如果你希望手机在夜晚自动变暗，可以设置夜览功能，让深色模式定时启用。

• 进入【设置】>【显示与亮度】>【夜览】。
• 打开【设定时间】，选择【日落到日出】或自定义时间段（例如晚上9点到早上7点）。
• 在此期间，屏幕色温会变得更暖，减少蓝光，有助于放松眼睛。

使用相机夜间模式（拍照专用）

这是专为弱光环境拍照设计的功能，无需手动开启，相机会根据光线自动启动。

• 打开【相机】App，在光线较暗时，屏幕顶部会出现黄色的月亮图标，表示夜间模式已激活。
• 拍摄时保持手部稳定或把手机放在平面上，等待几秒完成长曝光，就能拍出更明亮清晰的夜景照片。
• 你可以手动调整曝光时间，轻点取景器上方的数字，选择更长的拍摄时长以获得更好效果。

基本上就这些。深色模式保护眼睛，夜间模式拍好照片，按需使用即可。