路由网首先确认抖音观看历史功能是否开启，进入“我”→菜单→“观看历史”查找浏览记录，若无记录则检查“设置-通用设置”中“观看历史”开关是否开启，确保功能启用；其次可通过“收藏”和“搜索历史”辅助定位目标视频。
如果您尝试找回在抖音上浏览过的视频，但无法定位具体位置或记录消失，可能是由于功能入口不熟悉或隐私设置导致记录被关闭。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过抖音内置观看历史功能查找
抖音应用内设有专门的“观看历史”功能，可按时间顺序查看近期浏览过的视频内容，支持分类筛选与关键词搜索。
1、打开抖音APP，点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击页面右上角的“三横”菜单图标，展开侧边栏选项。
3、在侧边栏中找到并点击“观看历史”选项，进入浏览记录页面。
4、在观看历史页面，可查看视频、影视、直播三类浏览记录，向下滑动浏览全部内容。
5、点击右上角的“放大镜”搜索图标，输入视频标题或关键词进行精准查找。
二、检查隐私设置以恢复浏览记录显示
若“观看历史”入口消失或记录为空，可能因用户主动关闭了浏览记录功能，需进入设置重新开启以恢复记录追踪。
1、在个人主页点击右上角“三横”菜单图标，进入设置中心。
2、选择“设置”选项，进入系统配置界面。
3、在设置列表中选择“通用设置”，进入基础功能管理。
4、找到“观看历史”开关，确认其处于开启状态（按钮显示为绿色）。
5、若已关闭，请点击开启“视频及影视综浏览记录”功能，后续操作将重新生成记录。
三、利用收藏夹与搜索历史辅助定位
当观看历史被清除或未开启时，可通过用户主动保存的行为记录进行间接查找，包括收藏视频与搜索关键词历史。
1、返回个人主页，点击“收藏”图标，查看所有手动保存的视频内容。
2、在收藏夹中使用关键词搜索功能，输入相关主题或作者名称进行筛选。
3、返回抖音首页，点击顶部“搜索框”，进入搜索界面。
4、下拉搜索框区域，查看“搜索历史”中的关键词列表。
5、点击历史关键词，系统将展示相关推荐内容，帮助找回曾浏览的视频类型。
