标签：白露节气养生食谱

白露养生重在润燥益气，推荐银耳百合莲子羹、雪梨川贝炖冰糖等食谱，多吃梨、葡萄等水果，配合早睡早起、适度运动及情绪调节。 白露节气养生，吃对了事半功倍！关键在于润燥益气，健脾和胃。 解决方案 白露时节，秋燥渐盛，因此饮食上要以滋阴润燥为主。推...

赞(0)我是一只不懂英语的小猫咪2025-02-25常见问题 白露节气养生食谱阅读(3)去评论