
用iPhone“健康”APP轻松自测心理状态
开启健康数据监测 进入iPhone的“健康”应用,点击底部的“浏览”标签。在分类列表中找到“心理健康”相关项目,例如“情绪”和“睡眠分析”,并逐一开启数据记录功能。以“情绪”为例,开启后即可随时添加你当前的心理状态,如平静、兴奋、压力大或悲...
开启健康数据监测 进入iPhone的“健康”应用,点击底部的“浏览”标签。在分类列表中找到“心理健康”相关项目,例如“情绪”和“睡眠分析”,并逐一开启数据记录功能。以“情绪”为例,开启后即可随时添加你当前的心理状态,如平静、兴奋、压力大或悲...